El enrojecimiento persistente o recurrente con pústulas en la cara puede ser un signo de rosácea. Se trata de una enfermedad crónica de la piel que afecta principalmente al rostro. Los cambios visibles en la piel pueden afectar mucho a la autoestima de los afectados. A menudo, los problemas cutáneos provocan aislamiento social y baja autoestima. Con un diagnóstico y tratamiento a tiempo, los cambios cutáneos pueden aliviarse considerablemente.
¿Cuáles son los síntomas de la rosácea?
Los síntomas de la rosácea se observan predominantemente en la cara, sobre todo en las mejillas, la nariz, la frente y la barbilla. Los signos más comunes son
- \- Enrojecimiento intenso
- \- Vasos sanguíneos visibles llamados telangiectasias
- \- Pústulas y pústulas inflamatorias
- \- Raramente: ojos secos e irritados
¿Cuál es la intensidad del picor en la rosácea?
Las personas con rosácea pueden sufrir picor ocasional o regular en las zonas afectadas. Las personas con rosácea leve pueden no tener picor o tenerlo muy leve. En las fases avanzadas, el picor suele ser más intenso. No debe permitirse el picor, ya que puede irritar la piel y empeorar los síntomas.
¿Cómo se produce la rosácea?
La rosácea se manifiesta en episodios denominados brotes. La duración de un brote puede variar de unos días a varias semanas o incluso meses. La duración depende de varios factores, como la gravedad de la rosácea, los factores desencadenantes individuales y la eficacia de los tratamientos aplicados. Durante un brote, pueden aumentar síntomas como el enrojecimiento, la inflamación, los granos o las pústulas. En las fases de reposo, la piel se calma y los síntomas pueden incluso desaparecer.
¿A qué personas afecta la rosácea?
La rosácea suele aparecer por primera vez entre los 20 y los 30 años. Según las estimaciones actuales, la padecen entre el dos y el cinco por ciento de los habitantes de Alemania. Es la enfermedad cutánea más común de la cara. La rosácea afecta tanto a hombres como a mujeres. Aunque las mujeres padecen rosácea con más frecuencia, la mayoría de los hombres presentan síntomas más graves.
¿Cómo puedo reconocer la rosácea en una fase temprana?
La cuperosis suele considerarse una fase temprana o preliminar de la rosácea. Esta afección cutánea se caracteriza por la aparición de vasos sanguíneos dilatados, sobre todo alrededor de las mejillas y la nariz. La piel puede presentar enrojecimiento e irritación en estas zonas. No todas las personas con cuperosis desarrollan rosácea. Se cree que ciertos factores desencadenantes, la predisposición genética y los factores ambientales influyen en la evolución de la cuperosis a rosácea.
¿Cuál es la esperanza de vida con rosácea?
La rosácea no afecta directamente a la esperanza de vida. Es una enfermedad crónica de la piel que no tiene consecuencias mortales. Sin embargo, los síntomas visibles, como el enrojecimiento y las lesiones inflamatorias, pueden provocar angustia emocional, falta de confianza en uno mismo y aislamiento social. Esto puede afectar al bienestar psicológico y a la calidad de vida. Por lo tanto, debe consultarse a un dermatólogo en una fase temprana.
¿Cuáles son las causas de la rosácea?
Aún no se conoce con exactitud la causa de la rosácea. Sin embargo, se supone que diversos factores intervienen en la aparición y el desarrollo de esta enfermedad cutánea. La enfermedad en sí está causada por un brote desencadenado por un factor desencadenante.
¿Cuáles son las causas conocidas de la rosácea?
Estudios anteriores han identificado algunos factores relevantes en la rosácea. Entre ellos se incluyen:
- Predisposición genética: Las personas cuyos familiares padecen rosácea tienen un mayor riesgo de desarrollar también la enfermedad.
- Trastornos intestinales: Enfermedades como el síndrome del intestino irritable, enfermedades intestinales inflamatorias crónicas como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, un sobrecrecimiento bacteriano (SIBO) del intestino delgado y una colonización por Helicobacter pylori pueden favorecer la rosácea.
- Problemas vasculares: La disfunción de los vasos sanguíneos de la piel puede estar implicada en el desarrollo de la rosácea. Se cree que los vasos sanguíneos de las zonas afectadas están dilatados y son más sensibles a los estímulos externos.
- Inflamación de la piel: Determinadas reacciones del sistema inmunitario a estímulos externos o irritaciones podrían provocar la inflamación crónica de la piel.
- Ácaros Demodex: Los ácaros Demodex son diminutos parásitos que viven de forma natural en la piel. Se ha detectado un mayor número de estos ácaros en personas con rosácea. Se cree que los ácaros pueden provocar una reacción inflamatoria en la piel. Si los ácaros se asientan más en los párpados, provocan reacciones inflamatorias en los bordes de los párpados. Las consecuencias son ojos permanentemente irritados y secos.
¿Qué puede desencadenar un brote de rosácea?
Los desencadenantes individuales suelen ser los responsables de una recaída, que puede ser diferente en cada paciente. Entre los desencadenantes más comunes se incluyen
- \- Dieta
- \- Radiación UV
- \- El frío y el calor
- \- El deporte y el esfuerzo físico
- \- Los cosméticos y el cuidado de la piel.
- \- Estrés
¿Cuál es el tratamiento de la rosácea?
El tratamiento exacto de la rosácea depende de la gravedad de la enfermedad y de las necesidades individuales del paciente. En las primeras fases, suele bastar con un cuidado adecuado de la piel y cambios en el estilo de vida. Si los síntomas son graves, puede ser necesaria la medicación. El tratamiento precoz es importante. Si no se trata, la inflamación puede aumentar con el tiempo y empeorar los síntomas.
¿Qué crema es útil contra la rosácea?
En las formas leves de rosácea, puede ser beneficioso cambiar los cuidados faciales por productos suaves e hipoalergénicos. Debe prestarse atención a los siguientes puntos
- La crema debe hidratar intensamente la piel y tener propiedades calmantes al mismo tiempo. Para ello son adecuados ingredientes como el aloe vera, el extracto de avena, la manzanilla o el bisabolol.
- Los ingredientes comedogénicos obstruyen los poros y agravan la rosácea. Deben evitarse ingredientes como los derivados del petróleo, la parafina, el petrolato y las siliconas, pero también el aceite de oliva y la manteca de cacao.
- Las cremas con alcohol, fragancias, aceites esenciales o sulfatos pueden irritar la piel y provocar brotes. Por lo tanto, sólo deben utilizarse cremas sin estos ingredientes.
- Las cremas o geles con los principios activos metronidazol o ácido azelaico se utilizan para aliviar las pápulas y pústulas claras de la rosácea. Estas sustancias tienen un efecto antiinflamatorio y calman las alteraciones cutáneas. En el caso de los ácaros como causa de la rosácea, la ivermectina ayuda a limitar la infestación.
¿Cómo se trata la rosácea grave?
En las formas graves de rosácea facial, el tratamiento tiene por objeto aliviar los síntomas. Reducir la inflamación y disminuir la aparición de brotes. Para ello, el dermatólogo puede prescribir los siguientes medicamentos:
- Antibióticos orales: En algunos casos, se puede recurrir a antibióticos como la doxiciclina o la tetraciclina para controlar la inflamación.
- Isotretinoína: En casos graves de rosácea, este medicamento ayuda a reducir la inflamación y a controlar la producción de sebo.
- Rosácea ocular: Una crema o pomada ocular con propiedades antibacterianas contrarresta la sequedad e irritación ocular causadas por los ácaros Demodex.
- Estos medicamentos requieren receta médica y sólo pueden tomarse tras consultar a un médico. Debido a los efectos secundarios de la isotretinoína, deben sopesarse cuidadosamente los beneficios y los riesgos.
¿Se puede tratar la rosácea con láser?
La fototerapia con luz pulsada intensa (IPL) o los tratamientos con láser pueden ayudar a combatir los signos visibles de la rosácea en el rostro. Estos procedimientos esclerosan los vasos sanguíneos dilatados y reducen la inflamación crónica. La terapia láser puede mejorar notablemente el aspecto de la piel con rosácea. Una forma especial de tratamiento es el tratamiento oftálmico IPL. Este mata con éxito los ácaros desintoxicantes de las pestañas y estimula la función secretora de los ojos.
¿Qué ayuda contra la rosácea en la nariz?
La rosácea en la nariz, también llamada rinofima, aparece como un engrosamiento bulboso y enrojecido en la zona de la nariz. La llamada "nariz bulbosa" es una forma especial de rosácea que afecta sobre todo a los hombres. Esta forma de rosácea se trata mejor precozmente con medicación o terapia láser. Cuanto más tarde se aplique la terapia, más pronunciada será la inflamación y más difícil el tratamiento.
¿Cómo se puede apoyar el tratamiento de la rosácea?
Los cambios en el estilo de vida suelen ser importantes para prevenir los brotes agudos de rosácea. Entre ellos se incluyen las siguientes medidas:
- \- Evitar los factores desencadenantes: Ciertos alimentos, bebidas alcohólicas, exposición al sol, calor, especias picantes y estrés.
- \- Cuidado suave de la piel: uso de limpiadores e hidratantes suaves y no irritantes para pieles sensibles.
- \- Protección solar: uso regular de filtros solares de amplio espectro con un FPS elevado para proteger la piel de los rayos UV nocivos.
- \- Métodos de relajación: Entrenamiento autógeno y yoga para el estrés
¿Qué debe tenerse en cuenta en la dieta para la rosácea?
La causa de la rosácea pueden ser los intestinos. Por ello, una alimentación adecuada es de gran importancia para prevenir los brotes agudos. Existen algunas pautas generales que deben seguirse a la hora de comer.
- \- Alimentos picantes: Las especias picantes como el jengibre, la guindilla, la pimienta, el rábano picante y la mostaza picante pueden provocar enrojecimiento e irritación de la piel en algunas personas con rosácea. Estas especias deben evitarse especialmente en la comida caliente.
- \- Alcohol: El alcohol, especialmente el vino tinto, la cerveza y los licores, provocan enrojecimiento e irritación cutánea en muchas personas con rosácea.
- \- Azúcar refinado: Los productos azucarados como el chocolate, los pasteles y también los productos lácteos dulces pueden tener un efecto negativo sobre los síntomas. Los zumos sólo deben tomarse como refrescos y con moderación.
- \- Grasas animales: la carne, los huevos, la mantequilla y el queso contienen muchas grasas animales que tienen un efecto negativo sobre la piel y sólo deben consumirse con moderación.
Un diario de alimentos puede ser útil para la rosácea. En él se anotan diariamente todos los alimentos y bebidas consumidos. En caso de un brote agudo, la causa puede rastrearse más fácilmente. Sobre esta base, se puede ajustar la dieta y evitar los desencadenantes individuales.
¿Cómo se puede tratar el picor de la rosácea?
El hamamelis, también conocido como hamamelis, se utiliza a menudo como remedio casero para tratar la rosácea. El hamamelis contiene taninos que tienen propiedades antiinflamatorias y calmantes. Esto puede ayudar a reducir el enrojecimiento, la hinchazón y la inflamación de la rosácea. Como resultado, disminuyen el picor, el ardor y la sensibilidad de la piel. Una ventaja particular del hamamelis es su efecto astringente. El principio activo contrae los vasos sanguíneos y reduce así el flujo sanguíneo. Esto puede reducir el enrojecimiento y minimizar la aparición de vasos sanguíneos dilatados.
El hamamelis puede utilizarse como tónico o tonificante o como ingrediente activo en una crema o loción suave. Cuando se utilice hamamelis para la rosácea, debe emplearse un producto de hamamelis de alta calidad y sin alcohol para evitar irritar la piel.
¿Qué remedios caseros ayudan con la rosácea?
En el caso de la rosácea, algunos remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la afección. Algunos remedios caseros que pueden ayudar a tratar la rosácea son:
- Compresas frías: Aplicar compresas frías o frescas en la cara puede aliviar temporalmente el enrojecimiento y la inflamación. Un paño suave y húmedo o las mascarillas de gel especiales del frigorífico son adecuados para este fin.
- Manzanilla: La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y puede utilizarse como medida de apoyo para aliviar los síntomas. Para ello, se aplica cuidadosamente sobre el rostro una infusión de manzanilla fría.
- Aloe vera: El gel de aloe vera tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias. El gel no debe contener ningún ingrediente adicional.
- Té verde: El té contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a aliviar el enrojecimiento y la inflamación. El té frío se utiliza como lavado facial o para aplicar en las zonas afectadas.